Augentraining
Besser sehen - wieder gut sehen!
Anleitung um aus eigene Kraft gut zu sehen.
Zum scharfen Auge
Der Mensch ist ein Wunderwerk.
Geist, Seele Körper wirken auf einander und bilden die Gesundheit.
Bessere Gesundheit - mehr Vitalität - bessere Augen.
Die Anleitung zur Verbesserung der Sehkraftenthält.
- Augenübungen
- palmieren
- Haltung, Einstellung
- Körperübungen
Unterstützende Hilfen
Neben der konkreten Augenübungen gibt es eine ganze Anzahl von Begleitmassnahmen, welche die Steigerung der Sehkraft unterstützen. Die Hilfsreichsten sind:
- Resonanzsprays. (Sie aktivieren die Zellen zu ihrem Urzustand).
- Sonnenübungen
- Ernährung
- Eurythmische Übung
- Spagyriktropfen
- duschen
Resonanzsprays
Sie aktivieren die Zellen zu ihrem Urzustand.
Ernährung
Gute Lebensmittel, langsam gegessen und rhythmisch eingenommen verhelfen auch zur Stärkung der Augen.
Alle Organe sind miteinander verbunden. Direkt in Verbindung mit den Augen sind Niere, Leber, Beine, Füsse und Hände. Stärkt man diese Organe, tut man auch für die Augen Gutes. Unterstützende Lebensmittel sind:
- Karotten
- Spinat
- Brokkoli
- Grünkohl
- Erbsen
- fast alle Grünpflanzen
- Orangen
- Melonen
- Tomaten
- Paprika
- Mais
Sonnenübungen
Das Auge ist ein Sonnenorgan. Mit einfachen Übungen stärkt die Sonne die Augen. In
Fernost ist das ein uraltes Wissen und Anwendung. Die Sonne scheint gratis. Man muss sie
nur nutzen... ;-)
Eurythmische Übung
Eyrhythmie. Die Anwendung von spezifischen Übungen unterstützt die Stärkung der Augen und die Verbesserung der Sehkraft. Empfehlung von geeigneten Therapeuten. (zB. Susanne Roca).
Spagyriktropfen
Spagyrik. Geeignete Spagyrikmischung unterstützt ebenfalls.
Duschen
Als Nebeneffekt stärkt die Dusche auch die Augen.